* sivananda yoga * ying yoga * relax yoga * meditation *
* diet * breathing exercise * relaxation *
■■■yoga space ARATIは、どなたでもご参加いただけるスペース作りを目指しています!■■■
「私には無理…」と思われる前にご相談ください。
★★次の外ヨガは5月20日(日)9:30「リラックスヨガ」です★★
★現在「シバナンダヨガ」は口頭のみでの指導となっております★
yoga space ARATIのホームページへようこそ!
2010年10月18日にオープンの yoga space ARATIです。
ARATIとはサンスクリット語で「聖なる光」。神様を光で表したものでもあります。
光のエネルギーをもらって、みんなで元気になりたい!
ヨガのレッスンやマッサージだけでなく、仕事、家事、子育て、趣味、いろんな事を頑張っている女性みんなが、おしゃべりしたり、瞑想したり、リラックスしたりできるアットホームなスペースを作りたい!
妊娠中である、体が硬い、体力がない、スタジオで大勢の人と一緒に運動をするのはしんどい、年だから運動はちょっと…、自分のペースで体を動かしたい、子供がいるから習い事なんてできない、自分と向き合う時間が欲しい…
そんな方々にも楽しんでいただき、一緒に輝いていきたい!
そんな思いからヨガスペース・アラティと名付けました。
ARATIでは、どなたでも参加いただけるスペース作りを目指しています。
各自の目的や体調に合う少人数制or個人レッスンを、低価格でお気軽に受けていただきたいので、
とっても小さな自宅のスペースで行っています。
生徒さん同士も親しくなってもらい、どんどん一緒に心地よいスペースを作っていければと思っています。
ぜひ一度遊びに来てください。
ご希望の内容で出張レッスンも行っておりますのでご相談ください。
※会員の方のご紹介であれば男性の方もご参加いただけますので、ご夫婦、カップル、親子、お友達同士などでのご参加もお待ちしております(ご予約の人数により、お断りする場合がありますのでご了承ください)。
※小学校高学年から参加いただけます。
ヨガスペース・アラティのホームページ